TIPS PARA VALORAR TU AMOR PROPIO

Existen muchos días en los que se nos olvida cuanto valemos nosotras mismas como personas,cabíamos nuestro estado de animo eso es malo por siempre debemos tener en cuenta, lo inteligente que somos,seguras,etc. estos son los tips:

1.- Escuchar música

Siempre que me siento de diferente animo escucho música alegre y te cambia de ánimo en segundos, es más te puedes relajar tu misma hasta bailar dependiendo de que música eliges.

2.- Verte en un espejo

Algo que funciona mucho es verte en un espejo de tu casa y hacer diferentes muecas, sacarte fotos .

3.-Arreglarte

Te ayuda mucho que te vistes bien, maquilles, plancharte el pelo, te pongas aretes, etc.

4.-leer mensajes de tus amigos

Esto también es algo que acostumbro hacer mucho cuando me siento triste, como leer cartas de una amiga.

5.- Viajar

Cuando tengas oportunidad de ir a un lado aunque sea pocos días es muy bueno para despejarse y salir de la rutina.

6.-Hacer ejercicio

El hacer ejercicio es algo muy bueno que te ayuda a despejarte, concentrándote en ti misma, claro dando lo mejor de ti superándote cada vez más.

7.-Darte un gusto

Esto también es muy bueno cuando puedas compararte algo bonito para ti como ropa, accesorios, etc.

8.-Hablar con familiar

Algo que también te cambia tu ánimo es pasar tiempo con algún familiar o también si se encuentran en diferentes lugares llamarlos está bien, te ayudara mucho a mejorar tu cambio de ánimo.

9.- Arreglar tu cuarto

Es bueno que te puedas dar tiempo para ti como acomodar tu cuarto limpiarlo, eso te servirá para sacar las malas

vibras, dejando muchas cosas nuevas y positivas.

10.-escucha un podcast

Es algo que hago empecé a hacer mucho en esta cuarentena, te ayuda mucho para resolverte dudas o pensar diferente tu vida, algunos que te recomendare son los puedes consultar en spotify :

· Horóscopo de hoy

· Se regalan dudas

· ¡con amor ,carajo!